Fernanda Valim

Minhas especilidades

 

• Nutrição Esportiva 

(principalmente, corrida, natação, ciclismo e triathlon);

• Emagrecimento e Qualidade de Vida

(foco no comportamento alimentar);

• Nutrição Infantil (grupo).

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Minha História

 

Eu não sei precisar quando tudo começou em relação à nutrição, mas sempre gostei do "cuidar" e da área de biológicas, mais especificamente sobre o corpo humano. E, nesse sentido, profissões da área da saúde começaram a fazer parte das minhas opções de escolha: medicina, enfermagem, nutrição ... Por fim, após uma conversa com minha tia Maria Ligia Valim, também nutricionista, decidi-me pela nutrição. E não poderia ter feito melhor (e mais gostosa rs) escolha.

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A minha missão como nutricionista é, antes de tudo, pensar na saúde global do indivíduo. Ouvir é uma característica que prezo e valorizo na minha prática clínica, porque considero que por trás da alimentação existe uma gama de histórias que podem influenciar na saúde, hábito e comportamento alimentar do indivíduo.  

 

E, por esse mesmo motivo, perda de peso rápida, restrições de grupos alimentares severas e recomendação, sem necessidade e sem critério, de suplementos, não fazem parte da maneira como trabalho. 

 

O foco é qualidade de vida e estímulo a hábitos e comportamentos mais promissores da saúde e bem-estar, pensando, inclusive, no prazer que o alimento pode oferecer. É, com motivação e alegria, ajudar você!

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